正值酷暑，空调成了家家户户的刚需。近期，“24小时开着空调反而更省电”这一说法在网络上掀起波澜。

有用户发布视频分享实测数据：若全天不关空调，月电费为118元；若是晚间开启、清晨关闭，月支出达198元；而频繁开关机，月电费竟高达490元。

这结论靠谱吗？评论区里观点两极分化。

半数网友表示认同，称24小时常开确实划算，月账单多在200元左右，相比之下，频繁启停反而让电费突破500元大关。

另一部分网友的经历则大相径庭。有人发现定时开关最省钱，月花费仅几十元；也有人反映，家中空调整夜通电，月电费普遍过千，最高纪录甚至触及2506元。

更有甚者直接晒出账单，因轻信“不关更省电”的说法，当月电费飙升至1204元。

真相究竟如何？

电力部门专业人士指出，短时外出无需切断电源，只需将温度上调1至2℃，此举比频繁启停更为节能。但若长时间离家，如全职上班一整天，回家后再重新开机或许更具性价比。

夏日空调如何操作才最节能？为何同处一城，别人家电费总比自己低？国网北京市电力公司据此整理出几项实用建议。

换季之初，首要任务是清洗空调，清除积尘以提升制冷效率并降低能耗。

善用辅助功能，能为空调“减负增效”。

风口朝哪吹降温最快？

实际上，将出风口向上调整，制冷效果更佳。此外，巧妙利用“除湿”模式，既舒适又省电。该模式会自动降低风速，使空气缓慢流经蒸发器，充分凝结水汽以调节湿度。它不直吹冷风，室内温差极小，体感柔和。当湿度维持在40%至60%区间时，汗液蒸发顺畅，体感温度可下降2℃至4℃。这正是潮湿天气下使用除湿模式，虽不觉寒冷却浑身干爽的原因。通常建议除湿模式单次运行不超过2小时，切忌彻夜开启，以防空气过度干燥影响健康。

老人使用空调需格外谨慎。

由于皮肤温度感受器随年龄增长敏感度下降，老年人对温湿度变化感知迟钝，即便室温偏高也可能无热感，易发生“隐性中暑”。因此，不应等待老人喊热再行动，而应依据室温提前开启。长期处于高温高湿且通风不良的环境，易引发脱水、散热受阻及电解质紊乱，从而导致中暑。应及时启用空调并保持适度通风。

特别提示：每2至3小时开窗通风一次。

长时间紧闭门窗会导致空气浑浊，诱发鼻塞、咽干、喷嚏等呼吸道不适。应注意定期换气，建议每隔2至3小时开窗10至15分钟，确保室内空气清新。

来源 央视新闻