夏凉菌香游云南⑦ 乌蒙山夏日清凉昭通风物引客来

编者按

盛夏的热浪席卷神州，云南却凭借独特的高原气候，化作一方难得的清凉净土。山野之间，菌香扑鼻，鸡枞、松茸、见手青、青头菌……各式山珍正当时，地道的野趣盛宴已在乡间集市与农家饭桌上悄然摆开。各地的菌子市集、进山寻菌、林间徒步等活动花样翻新，自在又鲜活；精品自驾线路串联起滇地山水画卷，火把节、音乐季、荷花节等多彩节庆也轮番上演。

今夏，云南诚意满满：千万元文旅消费券豪气发放，百余家A级景区向学子及入滇游客推出门票减免，让避暑之旅更具性价比。清风徐来，菌香盈袖，人间烟火与诗意远方在此交汇，只要你来，便能体会“有一种叫云南的生活”。即日起，云新闻推出系列报道，诚邀您赴滇，避暑、品菌，度过一段自在凉爽的夏日时光。

在云南，避暑胜地不少，但藏在乌蒙山深处的那座小城，成了今年夏天最出人意料的“黑马”。当全国多地开启“烧烤模式”，昭通的风却似刚从山泉中捞出，带着湿漉漉的凉意。这座刚获“云南省级历史文化名城”称号的清凉门户，用最原始的山野气息宣告：这里的夏天，无需空调。

昭通中心城市柴峻峰摄

山野辽阔，风里尽是清冽凉意

昭通的夏日，藏着高原独有的磅礴与舒展。步入大山包黑颈鹤国家级自然保护区，万亩高山草甸顺山势铺向天际，风卷绿浪层层叠涌向远方，漫山野花在风中轻摇。立于鸡公山崖边远眺，云海脚下翻涌如潮，澄澈蓝天映衬漫山绿意，浩荡长风扑面而来，连发丝都沾染了草甸清香。徒步、静坐、看云卷云舒，城市里积攒的燥热与疲惫，皆在这无垠开阔中消散殆尽。

磅礴乌蒙李东旭摄

若想寻求刺激，可踏上翼装飞行玻璃栈道，直面2500米的垂直峡谷落差，看山风呼啸穿过深谷，脚下是翻涌云海与苍翠群山，每一步都伴着心跳加速的畅快。亦可前往马楠高山草场，在无垠山野中彻底放空，任凉风裹挟周身，将康养避暑的松弛感拉满。

大关黄连河瀑布图源：昭通文旅

偏爱林间清幽者，自有深山中的清凉秘境。大关黄连河被誉为“中国瀑布之乡”，数十道飞瀑奔涌而下，撞击青石溅起漫天水雾，沾面凉丝丝，满身暑气顷刻消散。彝良小草坝原始森林遮天蔽日，古木虬枝间漏下细碎光斑，脚下是松软腐殖土，空气里满是草木与菌子的清甜。水富铜锣坝国家森林公园内，负氧离子裹着湿润气息扑面而来，深吸一口，便是一场沁入心脾的“森呼吸”。

游客们在铜锣坝景区仙女湖上开展浆板小火车游戏沈迅摄

亦可沿金沙江漫步，看白鹤滩、溪洛渡、向家坝三座世界级水电站，共同勾勒出“山川吞日月，高峡出平湖”的壮阔景象。在绥江金沙水上乐园逐浪追风，在邵女坪柔软沙滩上闲坐，看鸥鸟掠过粼粼湖面，就着江风撸串喝酒，夏日的快意便藏在这江风与烟火之中。

巷陌温柔，藏着小众治愈烟火

相较于热门避暑地的人潮拥挤，昭通的动人，更隐匿于不被打扰的小众角落与烟火日常。寻一处清净地小住，村落依山傍水，被层层绿意环抱，没有喧嚣叫卖，没有攒动人流，唯有蝉鸣伴风声，溪水绕村郭，静谧清幽得仿佛被时光按下了慢放键。

大山包湿地郑远见摄

偏爱古意之人，定会爱上昭通古城的夏日。风雅集市隐于飞檐黛瓦的古建筑群中，穿堂风掠过庭院古树，带着淡淡草木香。慢悠悠逛着市集，或在廊下寻阴凉闲坐，看光影在红墙石阶上缓缓移动，古风氛围感十足。拍一组雅致古风照，或就着清风发会儿呆，皆是独属于夏日的慢时光。

昭通文庙风雅集市莫娟摄

市井烟火，最是抚人心。夏雨初歇，乌蒙山林间的鲜味顺着山路漫进城来：牛肝菌、鸡枞、竹荪次第上市，更有肉质敦实、纹理独特的羊肚菌，堪称“鲜味尖子生”，无论慢炖鸡汤还是素炒提鲜，一口下去鲜得直咂舌，是懂吃的老饕绝不会错过的夏日限定珍馐。

羊肚菌艾欣摄

还有滋滋冒油的昭通小肉串、脆甜多汁的昭通苹果、绵密滋补的小草坝天麻，清晨一碗油糕饵块配稀豆粉，深夜一顿热辣烧烤宵夜，从早到晚，舌尖滋味从未让人失望。

小肉串图源：微昭通

全新升级的避暑夜市与美食街区里，坝坝茶、纳凉夜饮的摊子次第亮起，晚风中飘散茶香与食物香气。难得的是，这份惬意价格亲民，没有虚高物价，没有拥挤人潮，慢悠悠的生活节奏里，藏着最平实的幸福。也难怪这里早已成为川渝游客私藏的夏日后花园，凭实力坐稳避暑性价比之王的位置。