编者按

三伏天的热浪席卷全国，云南却凭借独特的高原气候，化身为一处难得的清凉避风港。山野之间，菌香弥漫，鸡枞、松茸、见手青、青头菌……各式野生菌正值最佳赏味期，地道的山珍宴席已在乡野集市与农家饭桌上悄然摆开。各地举办的菌子市集、进山捡菌体验以及林间徒步活动接连上线，玩法随性而充满生机；精品自驾线路串联起滇地秀美的山水画卷，火把节、音乐季、荷花节等多彩节庆也轮番登场，精彩纷呈。

今夏，云南诚意满满：千万元文旅消费券火热派发，百余家A级景区面向学子及入滇游客推出门票减免政策，让清凉之旅更具性价比。清风拂面，菌香扑鼻，人间烟火气与诗意远方在此交汇。只要你来，便能体会“有一种叫云南的生活”。即日起，云新闻推出系列报道，诚邀您赴滇避暑、尝鲜品菌，度过一段自在凉爽的夏日时光。

进入三伏天，全国多地开启“烧烤模式”，你是否也曾心生一念——找个地方避暑，不开空调，不躲烈日，迎面吹来的风尽是清凉？这样的地方确实存在，那就是曲靖。曲靖地处云南东北部，年平均气温15.8℃，夏季平均气温仅19.7℃，曾十次获评“全国十佳宜居城市”。这座被“昆明准静止锋”偏爱的城市，将“清凉”二字深深融入了日常。

李天成 摄

山河为卷

在山水秘境邂逅清凉旅途

三百多年前，徐霞客两次造访曲靖，留下“一水滴三江，一脉隔两盘”的赞叹，精准道出曲靖地貌的精妙之处，也为前来避暑旅居的人们展开了一幅天然的山水长卷。

大海草山位于乌蒙山巅，海拔三千五百米以上，20万亩高山草甸如绿色地毯般铺展，夏日里绿草如茵，云雾翻涌；来到雨碌大地缝，亿万年前地壳运动劈开的裂谷如今被誉为“天下第一缝”，沿栈道下行，头顶仅余一线天光，两侧崖壁流水潺潺，仿佛步入地球深处的秘密通道。

尼珠河大峡谷壁立千仞，雄奇险峻；麒麟水乡莲叶田田，荷风送香；彩色沙林红黄白灰色彩变幻无穷，在阳光下宛如巨幅自然沙雕画卷。这一趟走下来，雄、奇、险、秀、幽一应俱全。

文脉绵长

千年底蕴丰盈夏日旅途

凉爽的气候赋予了曲靖舒适的旅居底色，而厚重绵长的人文底蕴，则让在这里的时光更加有滋味。

曲靖被誉为“古鱼王国”，站在曲靖古鱼王国博物院，你可以追溯4亿年前那些在远古沧海中游弋的小鱼。麒麟鱼、全颌鱼、梦幻鬼鱼……上百种鱼化石在曲靖被发现，完整勾勒出“从鱼到人”的生命演化链条，这里已成为全球古生物研究的重要坐标之地。

隋鑫 摄

走进曲靖一中，“南碑瑰宝”爨宝子碑、爨龙颜碑享誉中外，被书法界誉为“神品”。一碑一故事，一笔一春秋，隶楷之间，500年爨氏治理的辉煌岁月在横竖撇捺间静静流淌。

“南碑瑰宝”爨宝子碑与爨龙颜碑合称“二爨”，康有为曾赞其为“正书古石第一”，1961年即列入首批全国重点文物保护单位。两方碑刻记载的不仅是书法艺术，更是中原汉文化与边疆民族交融的千年往事。

若有余暇，不妨去会泽古城走走，那里明清会馆林立，铜商文化辉煌；也可踏上宣威可渡古驿道，秦修“五尺道”的遗迹依稀可辨，每一块石板都刻着千年驿路的马蹄回响。

清凉旅居

从“到此一游”到“住下来生活”

得天独厚的温润气候，让曲靖成为无数人心中理想的避暑栖息地。凭借宜人的气候，近年来，来自川渝、两湖、西安等“火炉”城市的游客纷至沓来，不再满足于“到此一游”，而是选择住下来，把曲靖当作第二个家。2025年6月至8月，曲靖累计接待避暑游客237.83万人次，全市建成运营旅居村（点）66个，盘活闲置房屋4800余间，客源平均停留时长87天，旅居总体满意度达98.8%。

马龙区土瓜冲村，曾因120多间老屋闲置成了“空心村”，如今老墙旧瓦被保留下来，内部改造成舒适民宿，咖啡馆、研学基地、非遗工坊陆续入驻。一到傍晚，游客和村民在晒谷场上一起打跳，成为“15分钟旅居生活圈”的鲜活样板。

旁边的张基屯村紧邻车马碧水库，沿湖风光静谧。村里以“微改造”的方式将闲置农房变成临水小院，推开窗就是湖光山色。这里没有拥挤的景点，只有慢下来的日子——清晨去菜市场买几把当地人种的鲜蔬，午后在院子里泡一壶茶，晚上裹着薄被听虫鸣入睡。这种生活，用当地人的话说：“好在。”

暖心服务

“来了就是自家人”

宜人的气候留住游人的脚步，细致周到的服务温暖旅居人心。曲靖用心打磨每一处便民细节，让奔赴此地避暑的来客真切感受到：来了就是自家人。

公交系统对旅居客开放同城待遇，65岁以上老人免费乘车；旅游专线直达热门景区，高峰期间机关事业单位停车场免费对外开放。医保方面，外地游客就医可直接结算，旅居集中区还设有社区上门健康服务，让康养无忧。

入夜，图书馆、文化馆、博物馆灯火长明，闲暇时可静心阅读、观展赏艺，丰富避暑日常。多重惠民举措叠加，拼凑出温情满满的珠源旅居图景。想要外出游玩，办理“曲靖旅游一卡通”，一年内可无限次免费游览尼珠河大峡谷、大海草山等10家A级景区首道门票，还能享受7家景区二销专属优惠。

盛夏旅居季，曲靖文旅活动轮番上演：端午龙舟赛、彝族火把节、水族民俗体验等76项非遗特色活动热闹启幕；珠江源、彩色沙林、尼珠河等景区同步推出森林徒步、山谷露营、溶洞避暑、山野研学等15项主题活动。清凉之外，好戏不断，让每个人的夏日旅居生活多姿多彩。

一山一水皆诗意

一夏一境皆清凉

19.7℃的夏天

是曲靖独有的夏日浪漫

这个夏天

不必奔赴远方

来珠江源头——曲靖

体验舒适惬意、自在悠然的“凉”好生活

云南日报-云新闻出品

记者：袁熙

审核：普娅鑫 张晓橙

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