在常规医疗手段之外，科学的饮食调理能辅助缓解症状。酸樱桃等樱桃品种因营养独特，被视为改善发作性睡病的天然优选，可温和重置紊乱的生物钟，减轻身体不适。作为天然褪黑素的优质来源，樱桃中的褪黑素配比温和且无药物依赖风险，能精准校准睡眠-觉醒节律，扭转昼夜颠倒的状态，延长夜间深睡时间并减少夜醒次数，从源头遏制日间顽固嗜睡。

此外，樱桃富含花色苷、槲皮素等强效抗氧化剂，有助于修复中枢神经疲劳损伤，优化神经调节功能，稳定神经系统以抑制情绪波动引发的异常，进而降低猝倒及睡眠瘫痪的发作频次。鉴于该病与体内食欲素活性缺失密切相关，樱桃中的活性成分可辅助激活食欲素，改善神经传导，平衡清醒与睡眠状态，进一步缓解病症不适。其含有的维生素与矿物质还能促进机体代谢，改善因长期睡眠紊乱导致的疲惫与体虚状况。